sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Namorar uma Pessoa mais Velha


É comum vermos nos dias de hoje, casais onde um dos dois é uma pessoa mais velha que seu(a) companheiro(a). Não há nada de mal nisso, apesar de muitas pessoas ainda olharem com olhos estranhos para um casal assim.

Hoje iremos abordar quais as vantagens desse relacionamento, se esse for seu caso, fique esperto!

Uma pessoa mais velha tem seu futuro planejado, risca metas e faz de tudo para alcançá-la. Você estando ao lado de uma pessoa assim começará a pensar num futuro cheio de planos e buscar suas realizações.

Não haverá brigas por falta de maturidade em seu relacionamento, pois a pessoa ao teu lado, já está bem matura e sabe como lidar com esses problemas.

Mentiras e falsidades estarão pouco presente em seu relacionamento. Uma pessoa com idade já avançada quer algo sério, achar alguém para fazer uma vida junto e largar de baladas e tudo mais. Isso é o que muita mulher deseja.

Além do mais, você terá um relacionamento saudável, pois quem já teve uma experiência de vida, sabe compreender e aceitar opiniões, o que faz com que o relacionamento seja passivo e sem muitas crises!

Estão ai qualidades de namorar uma pessoa mais velha. Vale ressaltar que se há amor no relacionamento, idade é o que menos importa!

Agradecimentos!

Boa Noite Mulheres!

Quero agradecer a todas(os) que estão acompanhando o blog ou pelo ao menos visitaram..'muito obrigada mesmo!

Hoje não esta sendo um dia muito fácil mas, estou ainda sim tentando deixa-las informadas de assuntos que eu considero importantes ok!

Bom meu objetivo não é colecionar uma porção de comentários ou ter o blog mais lido numa lista de seleção! meu objetivo na verdade é bem simples..sendo este informar você mulher sobre tópicos que podem mudar ou melhorar a sua vida..ou até mesmo te incentivar a crescer..!

Aqui você sempre terá uma amiga..!

Desde já agradeço!

Obs:_ ficarei muiiito agradecida se começarem a seguir o blog ou deixarem algum comentário nos tópicos oferecidos!


Osteoartrose do Quadril



Mulheres chamo agora atenção de vocês para um problema que esta acontecendo com a minha mãe..'ela tem apenas 52 anos e esta com: " Osteoartrose do Quadril " precoce..não é uma doença rara porém não costuma chegar nesta idade!
Eu peço por favor que leiam este artigo atentamente e procurem seus médicos(as)..e informem a quem puderem, caso a pessoa que vocês conheçam estejam sentido estes sintomas ou estejam nesta situação!

Desde já agradeço..bjs

Osteoartrose do Quadril

Assim como outras articulações que carregam o seu peso, seus quadris podem estar em risco de desenvolver artrose ou “desgaste” (osteoartrose), que é a forma mais comum desta doença. Os ossos do quadril são revestidos por um tecido muito liso e macio, a cartilagem articular. Esta está nas extremidades de seus ossos, que ajuda a sua articulação do quadril a deslizar, e pode desgastar.


Causas

Cerca de 10 milhões de norte americanos relataram terem sido diagnosticados com osteoartrose (ainda temos poucos dados brasileiros). Se há um histórico familiar da doença, o paciente torna-se mais suscetível. Outros fatores de risco incluem idade avançada, obesidade e alguma lesão que force a cartilagem do quadril. O desenvolvimento de osteoartrose pode igualmente aparecer em pacientes fora dos fatores de risco. Consulte um médico o mais breve possível para diagnosticar a possível osteoartrose.

Sintomas

O primeiro sinal pode ser um pouco de desconforto e rigidez na virilha, nádega, coxa ou quando você acordar pela manhã. As dores podem ser mais fortes quando o paciente estiver em movimento e devem melhorar quando em descanso. Se o paciente não receber tratamento para osteoartrose do quadril, a sua condição ficará pior e até em descanso não haverá alívio da dor. A articulação do quadril ficará dura e inflamada. Osteófitos podem formar-se nas arestas da articulação, popularmente chamados de “bico-de-papagaio”. Quando a cartilagem se desgasta completamente, os ossos esfregam-se diretamente uns aos outros, causando muita dor durante o movimento. A capacidade de girar, flexionar ou estender o quadril poderá ser perdida. Caso o paciente torne-se menos ativo, a fim de evitar as dores nos músculos que controlam sua articulação, há a possibilidade do paciente começar a mancar.

Diagnóstico

O médico irá determinar qual o progresso e estágio da doença. É importante o paciente informar os seus sintomas e o tempo de aparecimento. Para examinar a dor, o médico poderá girar, flexionar e estender os quadris. O caminhar e o apoio do paciente em apenas uma perna também serão analisados pelo médico para verificar o alinhamento do quadril. Um raio x de ambos os quadris será realizado para verificar se o espaço da articulação foi alterado, se osteófitos foram desenvolvidos ou outras anormalidades.

Tratamento

Enquanto não é possível reverter os efeitos da osteoartrose, o tratamento não cirúrgico precoce pode ajudar a evitar a dor, a incapacidade e a lenta progressão da doença. A cirurgia poderá ajudar se a condição já estiver em grave processo.

Tratamento não cirúrgico

Se o paciente estiver em fases iniciais da osteoartrose do quadril, o primeiro tratamento pode ser:

- Descanso do quadril por excesso de uso;
- Seguimento de um programa de fisioterapia de exercícios suaves e regulares. Natação, hidroginástica e ciclismo são exercícios recomendados para manter o funcionamento articular, melhorar a força e a amplitude do movimento;
- Uso de anti-inflamatórios não esteróides para alívio da dor, como o Ibuprofeno;
- Dormir o suficiente durante a noite;
- Perda de peso, se necessário;
- Conforme o progresso da doença, o uso de bengala.

Tratamento Cirúrgico

Se o paciente estiver em fase avançada da osteoartrose, a articulação do quadril doerá no descanso noturno e/ou o quadril estará severamente deformado. Nesses casos o médico poderá recomendar uma cirurgia de substituição total do quadril (artroplastia). Você vai ter uma bola de duas peças de substituição de encaixe para o seu quadril. Isso vai curar a dor e melhorar a capacidade de andar. Após a cirurgia, o uso de muletas ou andador será necessário. A reabilitação é importante para restaurar a flexibilidade no quadril e trabalhar os músculos para voltarem as suas formas.

Como evitar deslizes na hora da entrevista


Algumas dicas são cruciais para que certos os deslizes não sejam o motivo para perder a vaga tão almejada.

Com tantas formas de avaliar um candidato, ainda hoje, a “temida” entrevista de emprego é um momento crucial para que um candidato conquiste a vaga que tanto almeja. Implica em uma nova oportunidade de crescimento profissional e qualquer deslize pode colocar tudo a perder.

E quais são as dicas para evitar a “pisada na bola” diante da ansiedade e expectativas durante uma entrevista?

- Pontualidade:  Chegar atrasado não causa uma boa impressão para o entrevistador, a primeira sensação que passa é um de candidato desorganizado. Chegue pelo menos quinze minutos antes. Por algum motivo o atraso for inevitável, procure informar o quanto antes o entrevistador.

- Desconhecer sobre a empresa: É essencial que o candidato esteja munido de todas as informações referentes à empresa. O posicionamento sobre a empresa não dá a impressão de um entrevistado vendido.

- Qualificações:  O entrevistado não deve mentir sobre suas qualificações, não deve adicionar informações que não domine. Uma vez que esse candidato for contratado e tiver que pôr a prova suas falsas habilidades, será a quebra de confiança.

- Objetividade na comunicação: O recrutador espera respostas dos candidatos claras e objetivas, evite gírias e se prolongar nas respostas. A comunicação é a primeira porta a ser aberta pelo entrevistado, por isso a pronúncia correta das palavras, uma exposição de idéias com tranquilidade e coerência são recursos que favorecem o ritmo da entrevista.

- Enaltecer suas conquistas: Ao citar suas qualidades, cuidado com discursos como “Eu fiz”, “Eu conquistei”. Isso pode dar uma impressão de pretensioso e soberbo. Na maioria das empresas as conquistas e as realizações são os resultados de um trabalho em conjunto. Para destacar suas conquistas, valorize a sua participação na equipe.

- Equilíbrio Emocional: Na maioria das circunstâncias o nervosismo atrapalha, na concorrência a uma vaga de emprego esse fator não é diferente. Deixar a ansiedade dominar dificulta o posicionamento sobre as competências que a vaga exige e que casam com a sua qualificação profissional.

Por Luiz Eduardo Gasparetto: formado em Propaganda e Marketing pela Escola Superior de Propaganda de SP e em Direito pela PUC.

Do sexo frágil ao topo do mundo


Há tempos que o papel da mulher na sociedade mudou. A opção “dona de casa” não se enquadra mais no perfil das mulheres desta geração, pois grande parte busca autonomia, independência e destaque no mercado de trabalho. A maioria, aliás, já ocupa os mais altos cargos de liderança e responsabilidade.

Segundo dados do IBGE, entre 1976 e 2002, mais de 25 milhões de mulheres começaram a trabalhar no Brasil. E, este mesmo número, foi registrado em um período de sete anos, correspondido entre 2002 e 2009. Isso comprova que, cada vez mais, as mulheres vêm conquistando seu espaço e disputam, de igual para igual, cargos antes destinados ao sexo masculino.

A mulher passou a ser muito exigida por assumir as rédeas do seu destino. Passou a ter novas necessidades por ter que conciliar as atividades diárias com sua carreira, estudos, o trabalho e a família. Com isso, sentiu crescer uma necessidade cada vez maior de olhar para si. E com a presença expressiva no mercado de trabalho, aumentou o número de mulheres estressadas. É o que aponta uma pesquisa da ISMA-BR (International Stress Management Association), na qual destaca que muitas se sentem sobrecarregadas por conta das várias atividades e da excessiva cobrança de resultados. “As mulheres são detalhistas, perfeccionistas, organizadas e por esta natureza têm uma visão ampla das situações que exigem decisão – pró-ativas e intensas em suas competências, cumprem uma dupla jornada de trabalho, que inclui os afazeres domésticos e a maternidade. Quase 94% sofrem de estresse”, comenta a presidente da ISMA, Ana Maria Rossi.

Pensando em acompanhar esta evolução feminina e este novo perfil das mulheres do século XXI é que Bernadete Machado, que trabalha há 30 anos atendendo a eventos com conteúdo personalizado, criou o “Palestras Femininas”; grupo composto por profissionais que palestram sobre os mais variados temas de interesse e necessidade direcionados ao universo feminino. Entre as opções, destaca-se o objetivo de ajudá-las a liberarem suas tensões, desenvolverem a inteligência emocional para um maior equilíbrio, melhorarem a autoestima, vencerem medos e inseguranças fortalecê-las para enfrentarem seu cotidiano sem perderem o charme, a feminilidade e sua sensualidade.

“Ao selecionar os palestrantes e temas para compor o grupo busquei profissionais sensíveis, inteligentes, dinâmicos e estudiosos do universo feminino. Ouvindo sobre suas dificuldades, e muitas também eram minhas, identifiquei necessidades e criei uma forma de apresentar ferramentas práticas e possíveis para mudar conceitos e criar oportunidade para uma vida feliz.”, explica Bernadete.

O grupo é composto por Claudia Alencar, Nelma Penteado, Silvana Lages, Lurdinha Machado, Elaine Curiacos, Irlei Wiesel, Octávio Calonge, Tania Motta Reis e Elisson de Andrade. Conhecidos no País por já trabalharem com foco no universo feminino, cada profissional aborda uma vertente, como o desenvolvimento técnico e holístico, atualização profissional, crescimento pessoal, sensibilização, vivencia interior, reconhecimento, sensualidade e valorização.

Dúvidas sobre a primeira ida ao ginecologista


A puberdade é uma fase complicada tanto para o adolescente, quanto para os pais, é nesta época que surgem as primeiras dúvidas referentes ao próprio corpo. As meninas, principalmente, tendem a acompanhar este período com mais atenção e para explicar essas transformações nada melhor que um bom acompanhamento ginecológico.

Segundo a ginecologista e obstetra Dra. Christiane Curci Regis “O pediatra é quem deve acompanhar os primeiros sinais no corpo da menina, a menstruação, por exemplo, se manifesta cerca de dois anos antes de acontecer o sangramento. O surgimento de pelos e mamas são os principais indícios da mudança de fase”. Não existe época ideal para levar a filha ao ginecologista, o essencial é tratar o assunto abertamente e com naturalidade para passar confiança na hora da primeira consulta.

Uma longa conversa e um bate papo informal é importante para a paciente se sentir segura e criar um bom relacionamento com o ginecologista desde as primeiras consultas. Entre os principais motivos que levam as garotas a uma primeira visita são os corrimentos e orientações para iniciar a vida sexual. Ainda que hoje a internet tenha facilitado e instruído muitas pessoas, as dúvidas quanto à primeira relação e as DSTs são frequentes. “O HPV é o grande vilão da sociedade, estima-se que cerca de 80% da população está contaminada”, diz a doutora. Christiane afirma que o número só será reduzido quando as meninas forem vacinadas antes da primeira relação. Há um ano, a vacina foi liberada no Brasil para combater os quatro principais tipos do vírus. Garotas entre 9 e 26 anos podem receber o medicamento.

É importante ressaltar que o ginecologista não deve ser o informante dos pais, pois tudo o que é conversado durante a consulta é assunto particular entre o médico e a paciente. A ginecologista além de boa fonte de instrução pode ser torar amiga das mulheres e acompanha-las durante diversas passagens e transformações do corpo.

Dra Christiane Curci Régis: Graduada em medicina pela Faculdade de Vassouras e com especialização em ginecologia e obstetrícia cursada na Real e Benemérita Sociedade Portuguesa de Beneficência de São Paulo e pela Associação Médica Brasileira e Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia – MBA – Máster Business Administration em Gestão de Serviços de Saúde- Pós Graduação “LatoSensu” ministradas pela Whorton Schoolof The University of Pennsylvania.

Depois da Geração Y o mundo corporativo se prepara para receber a Geração Z


Se a geração Y causou uma revolução no mercado, a geração Z trará uma nova onda de mudanças nas relações de trabalho.
Os nascidos em meados dos anos 90, receberam a denominação de geração Z, fruto do termo “Zapear”. Antenados e altamente tecnológicos, possuem características únicas que podem influenciar o mercado de trabalho.
Essa geração, que em breve estará nas organizações, necessita de desafios para permanecer em um trabalho e em muitos pontos  se assemelham a geração Y, seus antecessores. Algumas das características em comum são: ansiedade, ambição, impulsividade, ousadia e dinamismo. A principal diferença está em terem crescido totalmente integrados com a tecnologia, que interferiu e interfere na forma como agem, como pensam e em seu ritmo de vida. Não tiveram que mudar hábitos, como a geração X, e nem se desenvolveram junto com as mudanças tecnológicas como a geração Y. Cresceram em um mundo ágil e sem barreiras para a informação e a comunicação.
Tal intimidade com a internet, eletrônicos, velocidade de informação e mídias sociais causarão impacto nas empresas. Totalmente conectados ao digital, os Z’s esperam encontrar um ambiente de trabalho semelhante ao seu mundo, que é interativo, veloz, repleto de recursos, cheio de autonomia e individualidade, compartilhado e com pleno acesso aos chefes e gestores. A pressa em serem promovidos, seus constantes questionamentos, a desobrigação em se manter em uma empresa caso suas expectativas não sejam alcançadas e seu reconhecimento não seja notado no dia a dia, deverão receber atenção por parte dos gestores. O ritmo tende a ser acelerado. Tudo isso significa um prenuncio de que modificações na linguagem interna, desburocratização, criação de processos mais dinâmicos e a utilização do apoio da tecnologia serão passos inevitáveis para em um futuro próximo integrar estes novos trabalhadores, afirma Caroline Calaça, especialista em coaching corporativo.
A geração Z é funcional e multitarefa e o que são características positivas podem se tornar negativas se não forem administradas com cuidado. Falar ao telefone, ouvir música, enviar e-mail, conversar no skype e elaborar planilhas ao mesmo tempo são o típico comportamento desta geração. Daí a importância de se construir um ambiente de troca, valorização da diversidade e bom relacionamento entre as gerações X, Y e Z além de alguns baby boomers, ainda no mercado de trabalho. Tal interação é fundamental para garantir foco, resultados, assertividade, flexibilidade e agilidade. Se não é possível ter tudo isso em uma única geração, porque não integrar as quatro gerações a favor da empresa, beneficiando a todos os envolvidos?
Segundo Calaça, as organizações já conhecem a importância de valorizar e motivar seus funcionários. Para se prepararem para receber a geração Z que já está prestes a iniciar a próxima onda de revolução no mercado de trabalho, será necessário cuidar da construção de uma cultura organizacional em que a diversidade seja vista como algo positivo e não ameaçador, além disso, capacitar sua liderança para engajar as pessoas promovendo uma gestão participativa, criando o hábito do feedback constante, agregando valor não apenas para o cliente mas pra toda a cadeia produtiva e promover aprimoramento pessoal e profissional personalizados, são maneiras de investir e estimular os jovens e a todos os demais profissionais para que se sintam satisfeitos e realizados. Sendo assim, utilizarão toda a energia da qual dispõem para oferecer o melhor de si para a empresa. “As empresas precisam se reinventar para reter talentos e se destacar no mercado”, finaliza.


Como a geração Z interage com a Internet: